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Видео ютуба по тегу 벤치프레스 발
【레그프레스】 발 위치에 따라 사용되는 근육이 다릅니다!! 기구 사용법 총정리
레그프레스! '발위치'만 신경썼던분들 꼭 시청바랍니다!
현직 트레이너가 알려주는 벤치프레스의 모든것 디테일함 #분당pt #수내역pt
벤치프레스 레그드라이브 적절한 발 위치 기록 [24.08.22 목]
레그프레스 발위치가 아직도 헷갈려?
더 무거운 벤치프레스를 위한 레그 드라이브와 발 위치에 대해
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헬스초보를 위한 5분 운동! 레그프레스 기계에 발이 닿지 않을때는?!
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